Voici une recette très facile de smoothie protéiné très “healthy” qui donne bien envie avec sa couleur verte flashy ! Ça donne bien la pêche pour commencer une journée avec des protéines vegan, des glucides, des fibres et des antioxydants. Pour ça vous n’avez besoin que de 4 ingrédients :
Ingrédients :
- 1 verre de lait végétal
- 1 banane
- une grosse poignée de pousses d’épinards fraîches
- 3 cuillères à café de Trybü High Protein
Préparation :
Mettre tous les ingrédients dans le blender et dégustez !
Variantes :
Pour un smoothie protéiné encore plus nourrissant et onctueux, vous pouvez y ajouter 2 ou 3 cuillères à café de flocons d’avoine. Et si vous voulez un smoothie encore plus vert et encore plus detox, ajoutez une petite cuillère d’algue en poudre comme la spiruline ou la chlorelle.
