Recettes

Recettes

Green Smoothie banane épinards

Voici une recette très facile de smoothie protéiné très “healthy” qui donne bien envie avec sa couleur verte flashy ! Ça donne bien la pêche pour commencer une journée avec des protéines vegan, des glucides, des fibres et des antioxydants. Pour ça vous n’avez besoin que de 4 ingrédients :

Ingrédients :

  • 1 verre de lait végétal
  • 1 banane
  • une grosse poignée de pousses d’épinards fraîches
  • 3 cuillères à café de Trybü High Protein

Préparation :

Mettre tous les ingrédients dans le blender et dégustez !

Variantes :

Pour un smoothie protéiné encore plus nourrissant et onctueux, vous pouvez y ajouter 2 ou 3 cuillères à café de flocons d’avoine. Et si vous voulez un smoothie encore plus vert et encore plus detox, ajoutez une petite cuillère d’algue en poudre comme la spiruline ou la chlorelle.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.