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Porridge du lendemain au chocolat et à la banane

Vous en avez marre de vos tartines de beurre et de confiture trop grasses et trop sucrées ? Vous avez envie d’une recette super facile à faire pour un petit-déjeuner sain et super rassasiant ? Nous avons exactement ce qu’il vous faut ! On vous propose aujourd’hui une recette de porridge du lendemain (ou en anglais Overnight Oats) au chocolat et avec de la banane. En plus, comme son nom l’indique, vous le préparez le soir avant de vous coucher, vous n’avez donc rien à préparer le matin et ainsi vous consacrer 5 mn de méditation à la place !

Ingrédients (pour 1 portion) :

  • 30 g de flocons d’avoine
  • 1 verre de lait végétal
  • ½ banane coupée en morceau
  • 2 cuillères à café de notre Trybu Inca Boost
  • 1 cuillère à café de cacao en poudre
  • ½ cuillère à café de vanille en poudre
  • ½ cuilère à café de cannelle

Préparation :

Mélangez les flocons d’avoine avec le lait végétal. Ajoutez le cacao en poudre, les 2 cuillères d’Inca Boost, la vanille et la cannelle. Bien mélangez.
Disposez le mélange dans un bocal ou dans un pot en verre avec un couvercle. Mettez la banane coupée au-dessus du mélange. Rajoutez des noix concassées ou des graines de tournesol pour apporter un peu de croquant. Fermez le bocal et laisser poser toute la nuit au frigo. Sortez votre porridge le lendemain matin et dégustez !

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