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position du lotus, yoga padmasana, relaxation, méditation, détente

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Yoga : la position du Lotus (Padmasana)

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Catégorie : Bien-être

Étiquettes : ashwagandha, ayurveda, détente, lotus, méditation, Padmasana, pleine conscience, position, relaxation, yoga, yogi balance

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Se sentir mieux au quotidien grâce à la méditation

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Yoga : Le Balasana, la posture de l’enfant

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Comment booster son immunité durant l’automne ?

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Catégorie : Bien-être

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